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Yamamoto

Author:Yamamoto
ようこそいらっしゃいました。
群馬の森の木で造った自然素材の家の建築日記とその後の日常を綴っています。
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そろそろ冬支度
思い出したように本当に久しぶりのブログ更新です。
朝晩がだいぶ寒くなってきました。
あとひと月もしないうちに、薪ストーブに火を入れることになるでしょう。
いよいよ薪作りを本格的に始動しないと間に合いません。

結局毎年のことですが、ストーブが活躍する期間、自転車操業なみの忙しさで薪作りに勤しんでいます。もっと十分な準備期間でファイアーライフを楽しみたいものです。
これでは楽しむというよりも、必要な暖房のために毎年この時期ひたすら頑張ってるという感じです。とてもスローライフとは言えませんね(笑)



テーマ:ロハス&エコロジーライフ - ジャンル:ライフ

薪ストーブ | 00:55:06 | Trackback(0) | Comments(0)
台風の長雨で雨漏れ
大型台風が去ってホッとしました。
今回の長雨でやはり雨漏れに。

夜中に何か音がするなと思いながらも眠くて起きることができなかったのですが、翌朝ストーブの上が濡れているのを発見しました。

上を見ると。

SH3E0837.jpg

いつもの水滴。

SH3E0840.jpg

だいぶシミ跡が目立ってきました。
柱全体を触ってみると広範囲でかなりの湿気を帯びています。
水分含有率を計測できる機械があると面白そうですね。

木の家は、湿度が高い時でもかなり吸湿してくれるので、家の中でも洗濯物が乾きやすいというメリットがあります。しかし、今回のように長い悪天候ではさすがに木の家も厳しかったですね。

SH3E0842.jpg

雨漏れについては、長い年月で見ると木材の痛みが心配です。
大工さんに連絡し、お互いに予定が合わなくて延期になっていた補修作業を早めに進めてもらうことにしました。


メインテナンス | 17:19:18 | Trackback(0) | Comments(0)
ウォーキングが楽しくなる究極のグッズを発見!
更新遅くなりました。
7月は、予備自衛官の訓練やキャンプ。そして猛烈な暑さで体がまいってしまい、8月に入っても体調が今ひとつという感じで何かエネルギーを奪われてしまったかのようでした。

9月に入ってやっと体調を取り戻してきました。
私はめったに体重計に載らないのですが、先日測ってみたらちょっと増えていたので、これはやばい!と思い、最近カラダの動きが足りないことを思い出しました。

そういえば大好きな自転車も梅雨以降乗っていない!
気温も下がってきたのでこれからがいい季節。乗りたい!

しかし、しつこい台風のおかげで悪天候が続いています。昨夜もゲリラ的に豪雨が何度もありました。
いつ雨にやられるかわからないので自転車はあきらめて、夜間のウォーキングに出ることにしました。
実は歩ったり、走ったりするよりも自転車の方が気持ち良いので、ウォーキングはあまり趣味ではありません。
やむを得ず自衛隊訓練で体力検定があるために、速歩きなどを時々やっているくらいなのです。

ちなみに予備自衛官の訓練では年一回、体力検定があります。
種目は、反復横跳び・立位体前屈・ジグザクドリブル・垂直飛び・握力、そしてハイライトは1500メートル急歩。急歩というのは速歩きのことです。これが走るよりもキツイ!地面から足が両方同時に離れたら失格なので全力で速く歩かなければならないのです。
速歩きをやったことがある人ならキツさが想像できるでしょう。

訓練で筋肉を痛めてしまったら、日常の仕事にも支障をきたします。予備自衛官は日常の社会生活を営みながら、災害時などいざというときに自衛官にならなければならないので、やはりケガ防止のためにも日頃の自主訓練は必要なのです。

実はその義務的にやっていたウォーキングが楽しくなったグッズを発見しました。

MIZUNO ミズノ WAVE REVIVE II ウォーキングサンダル



写真の右側は専用のソックス。
足指がすべて出て、素足感覚になるので爽快感抜群なのです。
サンダルにしてこの価格!?と思いましたが、これは値段にあった価値があります。
日本古来のワラジって、歩くことに最適だったんだと改めて感心しました。

実際、これを履いて歩くといくらでも歩ける感じがします。快適で気持ちよいのです。
私はこれでかなりのスピードで歩きますが、筋肉痛になりません。
シューズのようなフィット感と衝撃緩和、そして最大の秘密は足指の部分にあります。
指の下の部分だけ一段下がっていて、足指はフリー状態。ストレスがかかりません。
蹴る時にはしっかりと足裏を使うことができるのです。脳細胞も活性化しそうなほど^^
次回の予備自衛官訓練では本番で使ってみたいと思います。たぶん何か言われるかもしれないですが(笑)


テーマ:美容・健康 - ジャンル:ライフ

日常 | 08:24:04 | Trackback(0) | Comments(0)
かべちょろ


網戸にヤモリが張り付いていたので捕獲しました。
かわいいですね。

トカゲはあまり好きではありませんが、コイツは結構好きです。
昆虫やクモ、ワラジ虫などを食べてくれるので家の中にいてもいいくらい(笑)

和名はニホンヤモリ。地方によっては壁虎(かべちょろ)とも言うそうです。
昔の忍者ドラマに出てきそうなネーミングですね。

大きな口を開けて抵抗していました。
飼育して虫を捕まえる様子を見てみたいですが、すぐに逃がしてやりました。
また会おう。かべちょろ君!

日常 | 12:25:35 | Trackback(0) | Comments(2)
淡々と咲いては
夏椿

昨日の夕方は北風に乗って、叩きつけるような雷雨がやってきました。
北側なので雨漏りは問題ありませんでした。
おかげで夜は心地よい風が入り、快適な夜を過ごせました。

今朝は晴天。
夏椿は淡々と花を咲かせては散っています。
我が家で初めて実らせました。

けっこう地味な花ですね(笑)
でも嬉しいです。

ようこそ、我が家へ。

今日は暑い一日になりそうです。

テーマ:ナチュラルスタイル - ジャンル:ライフ

ガーデニング | 13:13:44 | Trackback(0) | Comments(5)
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